Airex Balance Pad

airex balance pad

multifunktionellen Einsatz

höchste Qualität

schmutzabweisend

 sehr langlebig

 etwas teuerer


Ein „Balance Pad“ ist ein weiteres Gleichgewicht-Trainingsgerät, dass auf den ersten und auch auf den zweiten Blick völlig anders zu sein scheint, als beispielsweise unser Testsieger, die MFT Fit Disc. Gemeint ist das Airex Balance Pad, das im Grunde „nur“ eine rechteckige Schaumsstoffmatte ist. Kann dieses Stück „geschlossenzelliger, superweicher Schaumstoff“, wie es der Hersteller beschreibt, eine wirkliche Alternative zu professionellen, stabilen und aus soliden Materialien verarbeiteten Balance Boards darstellen? Und lohnt es sich, je nach Größe dieses Fitnessgerätes zwischen 45€ und 110€ dafür zu bezahlen?

Bevor Sie sich für Ihr neues Trainingsgerät entscheiden, nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, lassen Sie sich von dieser wirklich besonderen Alternative begeistern und erfahren Sie mehr über die Stärken und Vorteile des Airex Balance Pad.

Das Airex Balance Pad – Allgemeines

airex balance pad übung

Genauso wie andere Balance Pads unserer Testreihe ist das Airex Balance Pad bestens für verschiedenste Trainingsanlässe geeignet. Ob zum Stretching und zum Aufwärmen für das persönliche Fitnessprogramm, für Yogaübungen, als Rückentrainingsgerät oder sogar begleitend zum professionellen Gerätetraining im Fitnessstudio – mit dem Airex Balance Pad sind Ihren persönlichen Vorlieben keine Grenzen gesetzt. Ebenfalls kann die Schaumstoffmatte in der Physiotherapie oder Reha eingesetzt werden, um den Gleichgewichtssinn zu schulen und zu stärken, oder den allgemeinen Stand, also die Körperhaltung eines Patienten zu verbessern. Das Airex Balance Pad kann auch zur Schulung der allgemeinen Koordination und Reaktion verwendet werden: denken Sie beispielsweise an diverse Übungsmethoden auf einem Bein oder das Fangen von Bällen auf einem sich bewegenden Untergrund.

Dabei mag das Balance Pad, das es in vier verschiedenen Farben (Lava, Blau, Pink, Kiwi) zu erwerben gibt, vielleicht aussehen wie ein Gerät für Anfänger oder Kinder, aber glauben Sie uns eines: auch Fortgeschrittene Sportler kommen bei diesem Trainingsgerät voll auf Ihre Kosten.

Die Standardversion, die auf Amazon für rund 50€ zu haben ist, ist 50cm lang, 41cm breit und 6cm hoch und wiegt nur 700 Gramm. Daneben ist das Airex Balance Pad laut Hersteller bis 150kg belastbar, was unserer Meinung nach ein großer Pluspunkt ist, da gerade Menschen, die mit ihrem Gewicht Probleme haben, im Training mit Balance Pads eine ideale Möglichkeit finden, einfach, bequem und vor allem gelenkschonend zu trainieren.

Funktionalität und Verarbeitung

airex balance pad übung

Wie schon erwähnt besteht dieses Gerät aus Schaumstoff und ist in der Standardvariante Glatt und ohne Noppen. Dieses geht aber nicht auf Kosten der Rutschfestigkeit: Während unseres Tests punkteten alle Varianten des Airex Balance Pad durch absolute Stabilität und Rutschfestigkeit. Außerdem kann das Gerät beidseitig verwendet werden. Wie Sie sich wahrscheinlich schon gedacht haben, ist das Grundprinzip dieses Gerätes so einfach, wie es alt ist: Wenn der Mensch auf einem Boden steht, der nachgibt und nicht stabil ist, muss er seine Muskeln und Gelenke vor allem im Rücken, den Beinen und den Füßen beanspruchen, damit er das Gleichgewicht halten kann und trotzdem einen stabilen Stand gewährleisten kann. Dieser unstabile Stand wird durch die Dicke von 6cm garantiert, was dann zum entsprechenden Trainingseffekt führt.

Unser Tipp: das Airex Balance Pad ist bestens geeignet, um Barfuß zu trainieren, da sich das Material unter der Haut sehr angenehm und bequem anfühlt, aber trotzdem den gewünschten Trainingseffekt garantiert!

Zusätzlich gibt es dieses Balance Pad in mehreren Varianten: Einerseits gibt es die Elite Version sich zusätzlich der Verwendung einer genoppten Oberfläche bedient, um Stabilität und Trainingseffekt noch zu maximieren. Außerdem gibt es eine teurere Xlarge Version (ca. 110€), die ungefähr doppelt so lang ist und mit der noch speziellere Übungen durchgeführt werden können.
Kleiner Pluspunkt: Das Balance Pad wird mit einem großen Plakat geliefert, auf dem die 11 Grundübungen in Wort und Bild erklärt werden, sodass Ihr persönliches Training sofort beginnen kann!
Es empfiehlt sich das Trainingsgerät nach Benutzung mit klarem Wasser abzuwaschen, um die Hygiene jederzeit zu gewährleisten, besonders wenn verschiedene Personen mit dem gleichen Gerät trainieren.

An dieser Stelle fragt man sich eventuell, welche Nachteile das Airex Balance Pad mit sich bringt. Unserer Meinung nach gibt es keine wirklichen Nachteile – man muss sich lediglich der Tatsache bewusst sein, dass sich das Training mit diesem Gerät grundlegend von der Art des Trainings mit stabilen Balance Boards unterscheidet. Der Unterschied besteht, wie schon angedeutet, im Wesentlichen darin, dass „herkömmliche“ Balance Boards sich auch in alle Richtungen bewegen, aber als solche stabil sind und aus festen Materialien bestehen, während das Airex Balance Pad zwar stabil am Boden steht aber das Material an sich unstabil ist und nachgibt.

  • Stabilität
  • 9.9
  • Verarbeitung
  • 9.5
  • Funktionalität
  • 9.4
  • Preis/Leistung
  • 9.2

 

Gesamtergebnis:

Das Airex Balance Pad ist kein Balance Board im klassichen Sinne, sondern eine gut verarbeitete, sehr stabile und absolut rutschfeste Schaumstoffmatte, die vor allem durch ihre hohe Funktionalität und die verschiedenen Versionen punkten kann. Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener, Normal- oder Übergewichtig, erfahren oder unerfahren im Umgang mit Balance Boards – mit diesem Gerät kommt unserer Meinung nach jeder auf seine Kosten und der gewünschte Trainingseffekt kann bequem und vor allem gelenk-schonend erreicht werden. Verschiedenste Ziele, wie die Schulung der Körpermotorik, des Gleichgewichts oder des Aufbaus unterschiedlicher Muskelgruppen können effektiv erreicht werden. Vor allem das angenehme Gefühl des Barfus-Trainierens und die einfache Handhabung des Airex Balance Pad haben uns definitiv überzeugt.

Zwar ist dieses Balance Pad teurer, als die günstigsten Varianten, jedoch ist es unserer Meinung nach eine absolute Kaufempfehlung für alle, die Lust haben, auf eine neue Art und Weise zu trainieren und an sich zu arbeiten. Durch die gute Verarbeitung und die hohe Qualität des Materials ist das effektive Erreichen der gesetzten Ziele garantiert und man wird mit diesem Gerät definitiv lange seine Freude haben.

 

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